🟣 L'ERGONOMIE AU POSTE DE TRAVAIL ADMINISTRATIF
Taux de satisfaction :
9,7/10
(2 avis)
Besoin d’adapter cette formation à vos besoins ?
N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !
Formation créée le 22/06/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Contact : Assistante administrative : Bélinda GUILBERT Email : belinda.guilbert@irfa-est.fr - Tél : 03 89 43 99 56 Prix: 1430€/jour Durée: 7h
Objectifs de la formation
- Connaître, comprendre et ressentir son corps et son fonctionnement
- Prévenir et/ou diminuer les conséquences des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
- Savoir choisir et appliquer les principes d'ergonomie adaptés
- Pouvoir adapter son environnement de travail à sa propre morphologie
- Participer à l'amélioration des conditions et de la qualité de vie au travail et en comprendre les limites
- Savoir prévenir et/ou soulager ses douleurs et sa fatigue oculaire
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne travaillant dans le secteur bureautique
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
Tour de table
-
Principes de base d'anatomie et de physiologie du corps humain
-
TMS
- Causes
- Facteurs favorisants
- Articulations concernées
- Symptômes
-
Prise de conscience du fonctionnement de son propre corps
- De ses particularités
- Des zones de confort des articulations dans son ensemble
-
Douleurs corporelles et fatigue oculaire
- Les prévenir et/ou soulager au travail et chez soi (explications et mises en pratique)
-
Relation stress/ communication / cohésion d'équipe / hygiène de vie au quotidien et TMS
-
Environnement de travail
- Luminosité
- Agencement
- Mobilier
-
Organisation de l'espace de travail avec recommandations particulières concernant le travail sur écran
-
Gestes et postures adaptés
- Postures assises et debout
- Port de charge inertes (carton, caisses...)
-
Présentation de matériels ergonomiques
-
Mise en situation de chaque participant à son poste de travail habituel :
- Analyse des pratiques professionnelles existantes
- Personnalisation des recommandations
- Proposition de réaménagement de l'environnement de travail
-
Réflexion sur les notions d'essais, évaluation , suivi, pistes d'amélioration et éventuels freins
-
Conseils concernant l'installation au poste de conduite automobile
-
Bilan de la journée
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
Qualité et satisfaction
Le taux de satisfaction sera communiqué prochainement
Taux de satisfaction des apprenants
9,7/10
(2 avis)
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- La formation n'est pas certifiante
Délai d'accès
4 semaines
Accessibilité
Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Pour toute demande particulière, merci de contacter notre référente Handicap, Mme Valérie VANYEK, à l'adresse suivante : valerie.vanyek@irfa-est.fr ou par téléphone au 03 89 43 99 68.